Grundschritte

Eine schöne detailierte Auflistung findet Ihr unter www.line-dance-portal.de >> Dance/ Grundschritte. Hier möchte ich nur kurz die wichtigsten Grundschritte erläutern:

Across

Bewegung quer zur Tanzrichtung oder ein Fuß kreuzt vor dem Anderen.

Applejacks

eine Fußdrehung am Platz mit beiden Füssen.

Beispiel:
1. Mit dem Gewicht auf der linken Ferse und dem rechten Ballen den linken Ballen und die rechte Ferse nach links drehen. (Die Füsse haben jetzt eine V-Position; die Ballen zeigen nach aussen)
& Die Füsse wieder in Ausgangsposition drehen
2. Mit dem Gewicht auf der rechten Ferse und dem linken Ballen den rechten Ballen und die linke Ferse nach rechts drehen. (Die Füsse haben jetzt eine V-Position; die Ballen zeigen nach aussen)
& Die Füsse wieder in Ausgangsposition drehen Diese Bewegung kann mit entgegengesetztem Gewichtswechsel ausgeführt werden siehe Traveling Applejacks

Ball Change

Ein schneller Gewichtswechsel von dem Ballen des einen Fusses auf den anderen Fuß. Dieser Bewegung geht meist ein Kick oder Fersentipper voraus.

Behind

Eine Fussbewegung mit dem unbelasteten Fuß hinter dem Belasteten. Dabei wird der unbelastete Fuß nach der Beendigung dieser Bewegung belastet.

Body Roll

Eine Körperbewegung mit verschiedenen Körperteilen (Torso/Beinen), die vorwärts, rückwärts, seitwärts ausgeführt werden kann.

Boogie Walk

Eine Bewegung, bei der die Hüfte erhoben und von dem belasteten Fuß in einer kreisenden Bewegung wegbewegt wird. Dabei wird der unbelastete Fuß nach vorn gesetzt.

Box (Step)

Eine Bewegung, die in 8 Takten ausgeführt wird und gewöhnlich eine Box/Quadrat auf den Boden zeichnet.

1. Linke Fuß Schritt vor (4th Pos.)
2. Rechten Fuß neben linken Fuß absetzen (1st Pos.)
3. Linken Fuß Schritt seit links (2nd Pos.)
4. Rechten Fuß neben linken Fuß auftippen
5. Rechten Fuß Schritt rück (4th Pos.)
6. Linken Fuß neben rechten Fuß absetzen (1st Pos.)
7. Rechten Fuß Schritt seit rechts (2nd Pos.)
8. Linken Fuß neben rechten Fuß auftippen

Kann auch mit rechten Fuß begonnen werden.

Brush

Das freie (unbelastete) Bein wird nach von geschwungen/oder nach hinten, dabei berührt der Ballen den Boden und der Fuß verbleibt in der Luft. Eine weitere Bewegung ist notwendig um den Fuß auf den Boden zu setzen.

 Bump

Ist eine Hüftbewegung, die zu einer Seite ausgeführt wird, indem die Hüfte zu dieser Seite geführt/"gestoßen" wird. Im Partnerdance ist dies eine Bezeichnung für die Hüftberührung zweier Hüftseiten von den Tanzpartnern.

Charleston (Step)

Eine Schrittkombination bestehend aus vier Schritten.

1. Linken Fuß Schritt vor (4th Pos.)
2. Rechten Fuß Kick nach vorn
3. Rechten Fuß Schritt rück (4th Pos.)
4. Linke Spitze hinten auftippen

Chassè

Eine Seitwärtsbewegung, bei der die Füsse immer bewegt werden. Eine Seitwärtsbewegung, die normalerweise aus drei Schritten besteht. Kann aber erweitert werden.

1. Rechten Fuß Schritt seit rechts (2nd Pos.)
&. Linken Fuß neben rechten Fuß absetzen (1st Pos.)
2. Rechten Fuß Schritt seit rechts (2nd Pos.)

Coaster Step

Eine Bewegung von drei Schritten, bei der jeder Schritt Gewicht besitzt und auf zwei Zählzeiten gesetzt wird.

1. Rechten Fuß Schritt rück (4th Pos.)
& Linken Fuß neben rechten Fuß setzen (1st Pos.)
2. Rechten Fuß Schritt vor (5th Pos.)

Cross

Der unbelastete Fuß wird über/hinter dem belasteten Fuß gekreuzt.

Cross Shuffle

Einen Schrittkombination ähnlich dem Shuffle mit Zählzeiten 1&2, jedoch wird hier die erste und dritte Fußbewegung über dem Standbein gekreuzt.

1. Rechten Fuß über linken Fuß kreuzen (extended 5th Pos.)
&. Linken Fuß Schritt seit links hinter rechten Fuß (5th Pos.)
2. Rechten Fuß über linken Fuß kreuzen (extended 5th Pos.)

Grapevine

Schrittkombination aus drei Schritten plus einem Beendigungsschritt/Weiterführungsschritt seitlich oder schräg vor oder zurück.

Ausgangsstellung Füsse nebeneinander (1st Pos.)
1. Linken Fuß Schritt seit links (2nd Pos.)
2. Rechten Fuß hinter linken Fuß kreuzen (3rd oder 5th Pos.)
3. Linken Fuß Schritt seit links (2nd Pos.)
4. Stomp/Scuff/Brush/Hitch rechten Fuß neben linken Fuß

Heel

Ferse des Fusses berührt den Boden.

Hip Bumps

Die Hüfte wird in eine Richtung geneigt ggf. auch wieder zurück.

Hitch

Ein Knie wird hochgezogen/nach vorn angewinkelt.

Hold

Ein Pause (von 1 oder mehreren Counts), bevor die nächste Bewegung/Schritt ausgeführt wird.

Hook

Der unbelastete Fuß wird vor dem belasteten Bein (bis Knie) gekreuzt.

Jazz Box

Eine Schrittkombination bei der die Fuße eine Box beschreiben. Auführungen aber beachten!!!

Beispiel:
1. Rechten Fuß vor dem linken Fuß kreuzen und absetzen( lock 2nd Pos )
2. Linken Fuß Schritt zurück (4th Pos.)
3. Rechten Fuß Schritt rechts seit (2nd Pos.)
4. Linken Fuß Schritt vor (4th Pos.)

oder

1. Rechten Fuß Schritt vor(4th Pos.)
2. Linken Fuß vor rechten Fuß kreuzen ( lock in 2nd Pos )
3. Rechten Fuß Schritt rück (4th Pos.)
4. Linken Fuß Schritt seit links (2nd Pos.)

Kick

Rechten oder linken Fuß anheben und diesen dann nach vorn , zur Seite, nach hinten vorschnellen lassen, bis das Bein gestreckt ist. Ebenfalls ist hierbei drauf zu achten, dass die Fußspitze auch getreckt ist.

Kick Ball Change

siehe Ball Change

Lock Step

Eine Fußbewegung, bei der der hintere oder vordere unbelastete Fuß zum Belasteten aufschließt, mit den Knöchel kreuzt und absetzt.

Monterey Turn

Eine Drehung, die mit einem Point/Touch seitwärts beginnt.

Beispiel:
1. Rechten Spitze rechts seit auftippen (Gewicht auf links)
2. 1/2 oder 1/4 Drehung auf dem linken Fuß nach rechts und Rechten Fuß neben linken Fuß absetzen (Gewicht dann meist auf rechten Fuß)

Pivot

auch Military Pivot genannt. Eine Platzdrehung bestehend aus zwei Schritten, die auf den Ballen gedreht wird.

Point

Ist eine Bewegung des Fußes, die vorwärts, seitwärts oder rückwärts ausgeführt wird. Dazu wird die Spitze aufgesetzt und mit der äußersten inneren Fußkante der Boden berührt.

Rock Step

Wiegeschritt - Eine Schrittkombination mit zwei Schritten für einen Gewichtswechsel von dem einen auf den anderen Fuß in jede Richtung.

Rocking Chair

Eine schrittkombination auf 4 Zählzeiten, wobei ein Fuß am Platz bleibt und der andere vor oder/und zurück gesetzt wird.

Beispiel:
1. Rechten Fuß Schritt vor (4th Pos. oder 5th Pos.)
2. Gewicht auf linken Fuß zurück
3. Rechten Fuß Schritt rück (4th Pos. oder 5th Pos.)
4. Gewicht auf linken Fuß vor.

Sailor Step

Eine Schrittkombination, in der der Oberkörper zu der entgegengesetzten Seite gelehnt wird, wie der gekreuzte Schritt. Sailor Step links: Nach links lehnen, wenn der linke Fuß hinter dem rechten Fuß gekreuzt wird.

Scissor Step

Eine Schrittkombination auf 3 Zählzeiten, die seitwärts ausgeführt wird und mit einem Kreuzschritt beendet wird.

Beispiel:
1. Rechten Fuß Schritt seit rechts (2nd Pos.)
2. Linken Fuß an rechten Fuß setzen (1st. Pos)
3. Rechten Fuß über linken Fuß kreuzen (5th Pos.)
Öfter auch zu finden auf zwei Zählzeiten mit einem Zwischencount(1&2)

Scuff

Eine Berührung der Ferse, die über den Boden geschliffen wird. Ausführung meist nach Grapevine, Side Steps etc.

Shimmy

Eine Schulterbewegung die durch Vorwärts- und Rückwärtsbewegung um die Körperachse der beiden Schulterpartien in einem schnellen Rhythmus ausgeführt wird.

Shuffle

Eine Schrittrkombination aus drei Schritten auf zwei Zählzeiten und einem Upbeat (&). Ebenso bekannt unter Polka Step. Die Bewegung wird in Lilt Motion ausgeführt.

Beispiel:
1. Rechten Fuß Schritt vor (4th Pos.)
&. Linken Fuß an rechten Fuß setzen (1st Pos.)
2. Rechten Fuß Schritt vor (4th Pos.)
Die Fußpositionen können abweichen, je nachdem was in der Choreographie steht.

Skater Steps

Eine Dreh- und Vorwärtsbewegung um die Körperachse, wobei der unbelastete Fuß (Beispiel rechts) durch Vorbeiführen am belasteten Fuß (links) in einer Drehbewegung (Ballen) auf diesem (links) nach vorn gesetzt und belastet wird.

Stomp

Ein Schritt bei dem der gesamte Fuß intensiv den Boden berührt, ein massives Geräusch dadurch entsteht. (Besonders gut auf Holzboden...)

Strut

Eine Schrittkombination mit zwei Bewegungen auf zwei Zählzeiten.
A: Heel Strut - Die Ferse wird nach vorn aufgesetzt, Spitze in der Luft, auf der zweiten Zählzeit wird die Spitze abgesetzt, der gesamte Fuß belastet und sich dadruch nach vorn, nach hinten, zur Seite oder diagonal bewegt.
B:Toe Strut - Die Spitze wird nach vorn aufgesetzt, Ferse in der Luft, auf der zweiten Zählzeit wird die Ferse abgesetzt, der gesamte Fuß belastet und sich dadruch nach vorn, nach hinten, zur Seite oder diagonal bewegt.

Sweep

Eine Bewegung des unbelasteten Fußes, der vor dem Standbein gestreckt vor diesem aufgetippt ist und dann in einem Bogen zur Seite gefüghrt wird. Nicht zu verwechseln mit der Rondé.

Swivel

Drehung der Füsse in eine vorgegebene Position auf der Ferse oder dem Ballen. Die Drehung erfolgt durch Belasteung des nicht zu drehenden Fußpartes (Ballen/Ferse).

Turn

Eine Drehung/Bewegung des Körpers in eine vorgegebene Position und Richtung. Dabei werden einer oder mehr Schritt gesetzt.

Weave

ach Traveling Grapvine genannt.

Eine Welle (Weave) ist ein Grapevine über acht oder mehr Zählzeiten.
1. Rechten Fuß Schritt seit rechts (2nd Pos.)
2. Linken Fuß hinter rechten Fuß kreuzen (3rd or 5th Pos.)
3. Rechten Fuß Schritt seit rechts (2nd Pos.)
4. Linke Fuß vor rechten Fuß kreuzen (5th Pos.)
5. Rechten Fuß Schritt seit rechts (2nd Pos.)
6. Linken Fuß hinter rechten Fuß kreuzen (3rd or th Pos.)
und so weiter